很多人問我，
網路上的學員真的能維持很久嗎？
看看湯湯就知道！

我們從多年前網路諮詢認識至今，
從「教練學員」變成了「無話不談的好戰友」。

湯湯是一名幼兒園老師，
曾深陷高澱粉飲食與嚴重貧血的困擾。

這幾年，透過我們的營養管理與陪伴：
體態逆襲：體脂 23% 降到 16%，練出清晰馬甲線！
體能進階：現在還能參加路跑與單車比賽。
健康回歸：血紅素從 7.2 回升至 12.5，指甲從脆裂變健康。

最棒的是，我們的關係不只有數據。

平時 Line 上的關心、一起參加活動、
一起玩、一起起笑，
這種深度信任的「同伴感」，
是我們能持續維持健康的關鍵。

看著她睽違 17 年重回捐血車，
這份成就感是金錢買不到的。

「減重是一時的，健康與友誼才是一輩子的。」

如果你也想找一個不僅專業，
更懂妳、能陪妳一起笑著變健康的教練，
歡迎私訊我聊聊！

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