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許多人以為女人在生產的時候是最痛的，殊不知除了生產以外，產後的哺乳期出現的各種疼痛才是另一種漫長的煎熬～ 今天要來跟大家分享哺乳媽媽們時常會遇到的各種「泌乳痛」。
鬆弛素（Relaxin）是什麼？ • 來源：懷孕期間主要由 胎盤、卵巢黃體、以及子宮內膜 分泌。 • 作用時間：從懷孕早期開始分泌，最高峰在懷孕第一期(初期)，之後維持在
很多媽媽在懷孕、產後常常會出現腰痠、骨盆歪斜、駝背、甚至是肩頸僵硬等問題。 這些大多和「懷孕期間的姿勢改變」以及「體內鬆弛素影響骨骼穩定」有關。
這兩天突然發現自己下半身無力、痠痛、軟軟的，尤其躺著休息時感受更明顯，一度以為自己是不是生病？好在沒有發燒和其他感冒、不適的症狀～ 學習做功課才知道原來這跟哺乳期有關！真的是學到了一個新
剛生完寶寶後，媽媽的子宮需要時間慢慢恢復，這時候會有一種分泌物流出，叫做『惡露』。 簡單來說，它就像生理期，但會持續好幾週，是子宮內膜、血液與組織慢慢排出的過程。
